第一部分：學校生活中的禮儀規范
一、入校、出校禮儀
1、出入校門時，騎自行車的同學應主動下車，推車出入校門。
2、所有同學均應按學校要求著校服、戴校徽，共青團員佩帶團徽。
3、所有同學均應整理好衣冠服飾。標準：a、頭發，不染不燙，男同學頭發長度前不齊眉，側不齊耳，后不齊領。b、衣服紐扣或拉鏈扣好或拉好。
c、不化妝，不佩戴首飾。d、不留長指甲，不紋身，男生不留胡子，女生不穿高跟鞋。
4、尊重門衛和執勤師生，自覺接受他們的檢查。如有失誤，應虛心誠懇地接受他們的批評教育，不許有粗暴言行，更不可頂撞。
二、課堂禮儀
1、全班同學在鈴響前兩分鐘，做好課前準備工作，同時用標準坐姿等候老師。
2、老師走上講臺后，值日班長呼“起立”，全班同學用立正姿勢站立，并向老師齊聲問好：“老師好”。
3、老師回以30度左右鞠躬禮，并答“謝謝”或“同學們好”。
4、遲到同學應輕呼“報告”，征得上課老師同意后方可進入。
5、遵守課堂紀律是禮貌的行為之一。課堂紀律好，會使教師感到自己的勞動受到尊重，會有一種親切感和欣慰感。在一種安靜的環境中，老師的思路會越講越順，教學水平會發揮到最佳狀態。
反之，如果紀律不好，會使老師從內心感到沮喪，失落，教學思路被打斷，教學效果也會大打折扣。不遵守課堂紀律，也是對其他同學不尊重，因為會直接影響其他同學接受知識。
6、上課不得吃任何東西，喝水等。
7、學生發言先舉手，經老師同意后起立發言，不可在座位上七嘴八舌發言。
8、答問時，站姿、表情大方，不搔頭弄姿，更不做滑稽動作引人發笑。說話吐字清楚，聲音清晰，讓老師和同學都能聽清楚。
9、別人回答問題時，不隨意插話；倘若別人答不上或答錯，不可起哄，不可諷刺譏笑。
10、對老師講述的內容有異議時，應下課后單獨找老師交換意見，共同探討。如果必須提出，要注意場合與方式，態度要誠懇，謙虛恭敬，不可擾亂課堂秩序，影響老師的教學。
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2、下課鈴響后，由值日班長呼“起立”，全班同學起立向老師道：“老師再見”，老師還禮：“同學們再見”。然后下課。下課后，應讓老師先行。
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3、體育課應在預備鈴響前由體育委員整好隊，等候老師到來。
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4、所有的實作課均應在預備鈴響前進入實作室，做好上課準備，其他與前同。
三、升（降）旗禮儀
1、集體升旗儀式一般在星期一早晨或重大紀念日舉行。
2、升旗集合音樂奏響后，迅速到指定位置站好，做到端正肅立，隊列整齊，切忌嬉笑和東張西望。
3、主持人宣布“升國旗、奏國歌”時，用標準姿勢站立，脫帽、行注目禮、少先隊員應行隊禮。
4、路過其他單位，正遇升國旗時，也應立即停止走路，立正，行禮，等升旗完畢后方可行走。
5、降旗儀式一般在星期五課外活動進行。正遇降旗時，在凡能看到國旗的地方，均應停止一切活動，立正，行禮。待降旗完畢后方可自便。
四、集會禮儀
1、會前。a、遵守時間，最好提前幾分鐘到達會場以保證集會準時進行。b、行動迅速，不懶散拖拉，不勾肩搭背，不隨便談笑，更不可高聲喧嘩，要展示良好的精神風貌。
集合要努力做到“快、靜、齊”，按指定地點就座或站立。
2、會中。a、不隨便走動和發出聲響，因為這會影響報告人的情緒，也分散了在場聽眾注意力，破壞會場氣氛，同時也影響集體榮譽。b、有人上臺報告、演出、領獎等，應熱烈鼓掌，如臺上人員有所失誤，不可鼓倒掌、喝倒彩，起哄。
c、不竊竊私語，不看書、不看報、不吃零食，不做其他與大會無關的事。
3、散會。a、主持人未宣布散會，不得離開會場。b、宣布散會后，應按主持人要求有秩序地退場，既不混亂擁擠，又充分體現了自身良好素養。
c、愛護公共財物，把自己的凳子搬進教室，椅凳做到不與建筑物或其他物品碰撞，更不允許在地上拖行。
五、進教室辦公室禮儀
1、進門前先輕呼“報告”，待老師允許后，用標準規范的行姿進入辦公室。
2、和老師交談時，敬語在前，語調輕柔，交談過程中站姿或坐姿，姿態端正，雙目凝視老師的眼鼻三角區，認真和老師交談，不頂撞老師。
3、不可隨意翻閱老師的資料。
4、離開辦公室應主動向老師說再見或敬禮致謝。
六、教學區禮儀
1、上下樓梯靠右行，應做到“三輕”，即走路輕，說話輕，關門輕。遇見來賓或教師應主動問好，還應做到禮讓，不可搶道，靠右退讓。
2、保護教室、樓道、校園的整潔；進入圖書館、閱覽室要保持安靜；不在教室和樓道內追逐喧嘩，創造一個良好的學習環境。
3、愛護課桌椅、校舍和公物，用學校的公物及時歸還，損壞公物照價贈償。第二部分社會生活中的禮儀規范
一、文明用語
1、生活中應說文明語平時見面時要運用見面語——互問“您好”；“老師好！”不同時間見面時要運用問候語——互問“您早”、“早安”、“早晨好”、“晚安”；有求于人家時要運用祈求語——“請問”、“請幫忙”、“麻煩您”；當別人給以幫助時要運用感謝語——“謝謝”、“請多費心”；當對方向您道歉或道謝時要運用謙虛語——“別客氣”、“沒什么”；當有愧于人時要運用致歉語——“對不起”、“失禮了”、“請原諒”、“很抱歉”、“打擾了”、“不好意思”；當您向別人慰問時要運用慰問語——“身體好嗎”、“很久不見了”；當分別的時候可運用告別語——“再見”、“請再來”、“慢走”、“走好”。
2、交往中對人用敬語如：求人解答——“請問”；請人指點——“賜教”；托人辦事用——“拜托”；訪問別人用——“拜訪”；探望別人用——“拜望”；讀人文章用——“拜讀”；賓客來到用——“光臨”；請人勿送用——“留步”；勸告別人用——“奉勸”。
二、文明待客
1、會見客人要儀容整潔，不應穿睡衣或廚房圍巾等接待客人；
2、客人進門應備茶讓座，致以問候；
3、對年長的客人，更應禮貌周到；
4、久不見的親友來訪，理應挽留，共同用餐；
5、如果客人來訪恰好你有急事想辦，不妨向客人說明；
6、與客人交談時，不要頻繁地看表，以免客人生疑；
7、如果來客不是自己的客人也應主動招呼、接待；
8、客人告辭，應婉言相留，待客人起身，再起身相送；
9、若是年長的長輩或幼兒應挽扶相送或送到就近車站；
10、如果客人有事相托，只要能力允許，就應愉快接受，盡力辦妥。
三、文明購物
1、購買商品時要用懇切、禮貌語言招呼售貨員或服務員，不要“喂、喂”叫人，更不能盛氣凌人，用命令式的語氣說話；
2、營業員正在為別人服務時，應在旁稍等片刻，不要急于招呼；
3、挑選商品要預先考慮，應盡量避免售貨員的無效勞動；
4、遇到態度不好的營業員，要耐心說理，也可提出意見；如果自己違反了商店規定，要主動道歉；
5、遇到有急事的其他顧客應主動給予照顧；
6、當購物完畢，離開柜臺時，應向營業員道謝；
7、自覺保持商店的環境衛生，不要隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑等雜物。
四、文明乘車
1、自覺排隊，購票上車；
2、為老弱病殘、孕婦和小孩讓座；
3、保持周圍環境的清潔衛生；
4、不帶危險易燃爆炸物品上車；
5、主動配合司乘人員維護車上的公共秩序。
五、遵守公共秩序，行事文明
1、遵守與自覺維護公共秩序，個人行為不影響打擾別人。
2、遵守交通規則，不違章騎車，過馬路走人行橫道，行走走人行道，不翻越圍墻或欄桿。
3、愛護公共設施、文物古跡。愛惜莊稼、花草、樹木，珍惜有益動物和保護生態環境。
4、參觀游覽守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肅穆。
5、做文明觀眾，觀看演出和比賽時，不起哄滋擾，結束時鼓掌致意。
6、尊重外地人，遇有問路，認真指引。第三部分家庭生活中的禮儀規范
1、外出到家時，向父母長輩打招呼，未經家長同意，不得在外留宿。
2、生活節儉，不擺闊氣不亂花錢。講究衛生，不隨便在外面買東西吃。
3、對長輩有意見有要求時，有禮貌地提出，不耍脾氣，不頂撞。
4、尊重父母意見和教導，經常把生活、學習、思想情況與父母交流。
5、主動承擔力所能及的家務勞動，關心照顧體諒其他家庭成員。
6、生活有規律，會料理自己的生活，具有一定的獨立生活能力。基本禮貌、禮節、儀態訓練要求
一、見面禮基本要求：面帶微笑
1、遇見老師或長輩應面帶微笑，立正站好向老師或長輩行少先隊隊禮，并問候“老師好”、“老師早”、“××好”、“××早”。
2、同學之間相遇，應互相問候“你好”、“你早”。
二、校園用語基本要求：堅持使用普通話，不說粗話、臟話，對人處事彬彬有禮。早上：“您好”“您早”“早上好”平時：“請”“對不起”“沒關系”“謝謝”“麻煩你了”“很抱歉”“老師好”放學：“再見”“一路走好”“回頭見”
三、站姿
（一）標準站姿
1、脖頸挺直，頭頂上懸；
2、雙目平視前方；
3、兩肩放松，氣下沉、自然呼吸；
4、兩臂放松，自然下垂于體側，虎口向前，手指自然彎曲；
5、脊椎、后背挺上，挺胸收腹肌，臀大肌微收縮并向上提，臀、腹部前后相夾；
6、兩腿并攏立直，髖部上提；
7、兩腳跟相靠，腳尖分開45度左右，身體垂心在腳掌腳弓上；常見幾種站姿
1、垂手式，基本同于標準站姿；
2、握手式，兩手在腹前部交疊，右手在前左手在后，女生的腳后跟并攏，腳尖分開45度至60度。男生的腳要分開，距離略同肩寬。
3、背手式：兩手背后交叉，左手在外，右手在內。腳的姿勢同握手式。
（二）應避免的站姿：控脖、歪頭、斜肩、弓背、挺腹、撅臀、曲腿；叉腰、兩手抱胸或手入衣袋；身體依靠物體站立；身體晃動或腳抖動等。
四、坐姿
（一）正確的坐姿標準坐姿：入座時輕而緩，即款款走到座位前；如果從椅子后面靠近椅子，應從椅子左邊走到座位前；入座時要輕穩，背向椅子，右腳稍向后撤，使腿肚貼到椅子邊；上體正直，輕輕坐下；入坐后，雙腳并齊，手自然放在雙膝上或椅子扶手上；坐穩后，人體重心向下，腰挺直，上身正直，雙膝并攏或微微分開（兩腳間距離不超過肩寬）并酌情向一側傾斜；女子入座后，雙腳、腳跟都要靠攏。沙發坐姿：挺胸、直腰，兩腿垂地或微內收，兩膝和兩腳并攏，臀部坐在沙發的13或23處，背部不靠沙發，兩手自然彎曲，手扶膝部或交叉入于大腿中前部或一手放于大腿，一手放于沙發扶手上。坐椅子，體態要求同上，臀部可坐椅子的后部，背部與椅背平行。
（二）應避免的坐姿“4”字型架腿、晃腳尖、腳有節奏折敲地面；兩膝分得很開、腿伸得很遠；起坐過猛，弄得座椅亂響；上身不直，左右搖晃；雙腳藏在椅子下或勾住凳腿。
五、走姿
（一）正確的走姿標準走姿：上體正直，挺胸收腹，精神飽滿；抬頭，下巴與地面平行，雙目平視前方，面帶微笑；跨步均勻，兩腿之間距離約一只腳對一只半腳；步伐穩健，自然，有節奏感；走路要用腰力，腰適當用力向上提；身體重心稍向前；邁步時，腳尖可微微分開，但腳尖腳跟與前進方向近乎一直線，避免“外八字”或“內八字”邁步；兩臂放松，兩手前后自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10度至15度。不同的場合，步態要有所區別，要同現實的情況相一致。在室內走，要輕而穩；在花園里散步，要輕而緩；在閱覽室和病房里，要輕而柔；在婚禮上，要歡快、輕松；在喪禮上，則要沉重、緩慢。
（二）應避免的走姿：步子太大或太小；雙手插入褲兜；雙手反背在背后。
六、鞠躬禮：脫帽、立正，雙目注視前方，面帶微笑，身體上部向前傾斜15度或30度左右。
七、致意禮：施禮者向受禮者用嫣然微笑，點頭微笑，眨眼微笑，揮手微笑等方式表達友好與尊重。隨著現代生活的加快，致意禮已成為一種日常交往中使用頻率最高的一種禮節。
八、握手禮：行握手禮時，兩人的手掌都處于垂直狀態，距受禮者約一步，上身稍前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，拇指張開與受禮者握手，應雙目注視對方，微笑致意，說敬語或問候話，并上下微握兩三下，禮畢即松開。