在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
老教師退休感言對聯(lián)篇一
在前不久，讀得一篇在《中國教師報》發(fā)表的文章：《一位
老教師的退休感言》，文中陳老師真摯的話語，深深地打動了我。
在陳老師的字里行間洋溢著作為一名教師的幸福，他在與學(xué)
生相處中是那么的快樂和欣慰。
師愛是一種最高尚的愛。因為師愛不僅是我們每個教師出
于賴以為職業(yè)的愛，更因為我們肩付著祖國的未來和民族的希
望，肩負著振興中華的重任。
分尊重、信任學(xué)生，嚴(yán)格地要求學(xué)生等。對學(xué)生的愛不同于父母
對子女的天然之愛，它蘊含更多的社會內(nèi)容，具有廣泛的社會意
義。
對學(xué)生的態(tài)度常常反映學(xué)生所在集體，甚至是社會對他的某
種評價。因此，學(xué)生往往把教師對自己的關(guān)懷、愛護、信任等與
教師對自己的評價聯(lián)系在一起，同自己的集體中的地位和人格價
具有不同尋常的。
老師對學(xué)生的愛，會被學(xué)生內(nèi)化為對教師的愛，進而把這
種愛遷移到教師所教的學(xué)科上，正所謂“親其師，信其道”而“樂
其道”，因此愛的教育是我們教學(xué)上的巨大推動力。教師關(guān)心學(xué)
生，就能載起我們教育界稱之為嚴(yán)格要求的那條很難駕馭的小
舟。沒有這種關(guān)心，小舟就會擱淺，用任何努力也無法使它移動。
教師熱愛學(xué)生有助于學(xué)生良好品格的培養(yǎng)；有利于創(chuàng)造活潑、生
動的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)；有利于??而這一
切，都是做好教育工作必不可少的條件。
教師對學(xué)生的愛需要對學(xué)生傾注相當(dāng)?shù)臒崆椋瑢ζ涓鞣矫?/p>
給予關(guān)注，愛將教學(xué)中存在的師生的“我”與“你”的關(guān)系，變
成了“我們”的關(guān)系。愛使教師與學(xué)生相互依存中取得心靈達到
把基本尺子。愛是一門藝術(shù)，能愛是一個層面，善愛則是另一個
層面。作為教師，因此，教師要做到能愛、善愛。要愛學(xué)生成長
過程中的每一微小“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性。要
愛他們在教育過程中的主體能動性；要愛他們成長過程中孕育出
來才一串串教育勞動成果。“愛”要以愛動其心，以嚴(yán)導(dǎo)其行；
“愛”要以理解、尊重、信任為基礎(chǔ)；“愛”要一視同仁，持之
以恒；“愛”要面向全體學(xué)生。
沒有愛便沒有教育，唯有心里時刻裝著學(xué)生，學(xué)生心里才能有你
會造成學(xué)生對教師的要求不執(zhí)行或執(zhí)行不力，因為學(xué)生認為反正
我和教師關(guān)系好，我不做、不聽，老師又不會怎樣，這樣，良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣無法形成。
嚴(yán)格要求，嚴(yán)加管教，使師生之間有一定的距離。唯有做到寬嚴(yán)
適度，嚴(yán)愛統(tǒng)一，方能有效地培養(yǎng)學(xué)生良好思想品質(zhì)、行為習(xí)慣。
常言道：“嚴(yán)師出高徒”“教不嚴(yán)，師之惰”“愛必嚴(yán)，嚴(yán)是愛”。
對學(xué)生一味地嚴(yán)格，不給學(xué)生以關(guān)懷、體諒，表面上看，學(xué)生非
就像老鼠見了老貓一樣，害怕之至。學(xué)生長時間處于這樣一種被
動壓抑之中，將對學(xué)生的身心產(chǎn)生一種不良影響，從而導(dǎo)致厭學(xué)、退學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)等。愛與嚴(yán)是辯證統(tǒng)一的。
愛不僅僅是對學(xué)生的付出，同時也是自己的收獲。立足于熱
愛學(xué)生的教育是成功教育的原動力。正如陶行知先生說的“捧著
主觀與客觀，個人與社會的統(tǒng)一，才能更好地實現(xiàn)教師的人生價
值，也才能在教育中獲得喜悅。讓我以蘇霍姆林斯基的一段話作
為結(jié)束語：“如果每個兒童的喜悅和苦惱都敲打著你的心，引起
你的思考、關(guān)心和擔(dān)心，那你就勇敢地選擇崇高的教師工作作為
在歡送賀廷昌老師退休儀式上的講話 尊敬的賀老師，各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師: 大家上午好！
今天是我校賀廷昌老師光榮退休的大喜日子，在這臘梅初開的美好時節(jié)，我代表董浪村全體師生，向賀老師光榮退休表示衷心的祝賀，祝愿賀老師退休以后，生活美滿，合家幸福！
今天，我們在這里為賀老師舉行退休儀式，不僅是踐行以人為本、科學(xué)管理的過程，更使我們對“人生的第二個春天”有深刻的認識。在我們看來，退休是每個教師一生中必然經(jīng)歷的一個過程，也是今天年輕一代十分向往的一個階段，它預(yù)示著人一生中為集體、為國家、為社會奉獻的使命告一段落，可以用一生辛勤工作的輝煌成果，來展示人生的風(fēng)采，更可以用驕人的業(yè)績和自豪的心態(tài)，進入人生的另一種境界，可以幸福、快樂地享受人生第二個春天的美好時光。從這個意義上講，退休可喜可賀、可敬可贊！
來鞭策學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生打成一片，愛生如子；教學(xué)工作一絲不茍，教學(xué)成績優(yōu)秀；使學(xué)校獲得了一個又一個的榮譽，是一位好教師，好班主任?? 默默無聞奉獻智慧，孜孜不倦耕耘心田。他用知識的甘露滋潤著學(xué)生心田，他用青春的熱血承傳著人類的文明，他用無悔的青春演繹著詩意的人生，他用幾十年的執(zhí)著選擇了淡泊，他用幾十年的平凡造就了偉大，他用幾十年的高尚摒棄了功利，他用幾十年的微笑勾畫年輪?? 我們今天舉行這個歡送儀式，為賀老師的退休生活打開一扇窗，同時也表達一組理念：給予奉獻了一輩子的教師最大的尊重；給予我們共同的教育事業(yè)最大的尊重；給予我們每個人都會面對的退休生活最大的尊重，期待我們每個人都可以在這樣一個過程中有正面的收獲。桃李滿天下，這是老師最美好的期望；最美夕陽紅，這是長者最幸福的時光。聚也依依，散也依依。在此，真誠的希望賀老師“退而不休”，常回學(xué)校看看，為學(xué)校工作多提寶貴建議，一如既往的關(guān)心學(xué)校的發(fā)展。我們需要得到賀老師以及更多的人的指點和幫助。
老教師退休感言對聯(lián)篇二
山水有緣同船過渡共朝夕，歲月無情孤雁失群獨自飛。人生幾十年，彈指一
揮間。我的漫長教學(xué)生涯在此就打上了句號。唉
!我真是提筆千頭萬緒，千絲萬
......。
.爽朗的笑聲.忘不了課堂上同學(xué)們求知的神態(tài)及似懂非懂的眼神，更忘不了粉筆紛紛飄似雪，孩童樂樂笑如歌的歲月。因 為這一切在我的腦海里刻得太深太深......。
;在日常生活中憑自己的良心與人為善，助人
為樂，那樣我們將會活得有聲有色，就不會虛度此生。
領(lǐng)導(dǎo)們.老師們，千言萬語道不盡我此時的心情，在即將與你們握手告別之
!際 請你們最后一次聽聽我的嘮叨，回味一下我的肺腑之言吧
學(xué)校是一個整體，是一個大家庭，家和萬事興。學(xué)校也是一樣的。團結(jié)就是
體現(xiàn)人生的價值。希望老師們要不斷地加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
學(xué)無止境，靠自己的本事
了，其它的一切不愉快就會煙消云散了。
.老師們，再見了!我永遠想念你們。
老教師退休感言對聯(lián)篇三
下午好！請允許我最后一次稱呼大家“親愛的同事們”，我非常珍惜這樣的稱呼。20xx年2月1日我正式退休了，我的心情是復(fù)雜的、惆悵的，和同事們朝夕相處的44年里，給我留下了許多美好的回憶，我深深地感到留戀。
我的
教學(xué)
工作之路終于走完了。回首往事，我非常榮幸能和大家共事這么多年。和各位在一起的感情是真摯的、深厚的，工作是協(xié)調(diào)愉快的。那一幕幕過往的教學(xué)工作情景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就像發(fā)生在昨天。咱們之間和睦相處，親如兄弟姐妹，互幫互學(xué)精神永放光芒，回想起來是多么地令人感動！這其中有領(lǐng)導(dǎo)對我的支持和鼓勵，有同齡人對我的關(guān)心和幫助，有年輕人對我的尊重和促進，今天想起來是多么地令我難忘和戀戀不舍。曾記得，xx年9月份我滿懷憧憬走上了工作崗位，成為一名光榮的人民教師。轉(zhuǎn)眼間44年過去了，遠逝了青春年華，如今已青絲染霜，跨入了退休人員的行列。一路走來，在大家的幫助和自己的努力下，被評為縣級骨干教師、縣學(xué)科帶頭人、中小學(xué)高級教師，使我的人生之路感到寬闊和欣慰。在工作中我一直奉行“認真、務(wù)實、求是、創(chuàng)新”的信條，對工作始終懷有強烈的責(zé)任感，教學(xué)風(fēng)格“嚴(yán)、細、實、活、趣”。在各個崗位上兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇、從不懈怠，多次被評為優(yōu)秀，受縣政府嘉獎。我的人生格言：“不惜光陰過時悔，黑發(fā)不學(xué)白發(fā)悔，活到老學(xué)到老，活出個樣子給自己看。”雖然我離開了工作崗位，但我的心始終和大家在一起，我會永遠地記住你們每個人對我的關(guān)心、幫助和愛戴。
任何人都會老的，總是要退休的，進入老年是無法回避的自然法則、客觀規(guī)律。人到了年齡要離開工作崗位、步入退休生活，但我覺得這并不意味著生命的衰落。而應(yīng)恰恰相反，退休以后將是一個新生活的起點。我為又有了一次重新規(guī)劃新生活的機會而感到高興，從此可以盡情地享受退休后的快樂生活而自我陶醉。知足常樂、笑口常開、與人為善、助人為樂、胸懷開闊、順其自然，是我給自己訂的退休生活的“原則”。每每想到這些，我忽然覺得自己像一名凱旋而歸的戰(zhàn)士，有幾份榮耀和自豪。
退休了，我自我反省，作為一名光榮的人民教師的職責(zé)還遠未盡到。作為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，將繼續(xù)促使我關(guān)心教育工作，做好關(guān)心下一代工作，在夕陽中繼續(xù)走好人生之路。
人生易老天難老，甲子一輪轉(zhuǎn)瞬消，今日一別同事們，年年歲歲有今朝。我心不老情未消，愿這心這情，伴隨我一路前行，讓退休后的人生征途上充滿更多的快樂和愉悅。
最后祝各位同事在新的一年工作順利，闔家歡樂，身體健康，萬事如意！
謝謝大家！
老教師退休感言二山水有緣同船過渡共朝夕，歲月無情孤雁失群獨自飛。人生幾十年，彈指一揮間。我的漫長教學(xué)生涯在此就打上了句號。唉！我真是提筆千頭萬緒，千絲萬縷無以下筆；開口百感交集，感慨萬千難以啟齒。在這即將離別之際，與大家分手之時，我不知道有多少個舍不得，有多少個忘不了，有多少個感謝。
我舍不得離開學(xué)校，舍不得離開姐妹般的同事。舍不得離開教室。舍不得離開講臺。舍不得離開活潑可愛的學(xué)生。忘不了學(xué)校的一草一木。忘不了同事們熟悉的身影及一張張親切的笑臉和溫柔的語言。爽朗的笑聲。忘不了課堂上同學(xué)們求知的神態(tài)及似懂非懂的眼神，更忘不了粉筆紛紛飄似雪，孩童樂樂笑如歌的歲月。因為這一切在我的腦海里刻得太深太深。
學(xué)校是溫暖的家，又是磨煉人的熔爐。感謝校領(lǐng)導(dǎo)對我的尊重和器重，對我工作的嚴(yán)格要求，使我知道在工作中靠本領(lǐng)吃飯的重要，使我在工作中沒有愧對家長和學(xué)生。感謝工會領(lǐng)導(dǎo)體貼一個老年教師的疾苦，沒有讓我送路隊。感謝譚潔及其他有車的老師用車載我這么多年，是我減少了疾病的痛苦。感謝老師們對我的關(guān)心和尊重，在我的情感跌入低谷的時候，是你們這些姐妹般的同事們向我伸出援助和溫暖的雙手，使我找到了自我，找回了快樂，進一步認識到了人生的價值。這一切，使我深深地體會到人生雖然短暫，只要我們好好把握，在工作中盡自己的能力漚心瀝血，施展才華；在日常生活中憑自己的良心與人為善，助人為樂，那樣我們將會活得有聲有色，就不會虛度此生。
領(lǐng)導(dǎo)們、老師們，千言萬語道不盡我此時的心情，在即將與你們握手告別之際請你們最后一次聽聽我的嘮叨，回味一下我的肺腑之言吧！
學(xué)校是一個整體，是一個大家庭，家和萬事興。學(xué)校也是一樣的。團結(jié)就是力量，只有團結(jié)才能取得勝利。我作為現(xiàn)在的一員，心里有太多的希望：誠心地希望老師們工作在一個和諧的氣氛里，希望在領(lǐng)導(dǎo)與老師們之間的鴻溝上搭起一座暢通交流之橋。職位不同，人格是平等的。希望領(lǐng)導(dǎo)們從居高臨下的橋那端走過橋來，用親切的目光，和藹的語言與老師們交談，肯定老師的成績，指出老師的不足，使老師們心悅誠服地搞好工作。希望老師們在與領(lǐng)導(dǎo)們交流時要敞開心扉，放開思想，大膽肯定自己的成績，明確指出和承認自己在工作中的不足。只有這樣，領(lǐng)導(dǎo)的一碗水才會端平，老師們的工作才會有效力。當(dāng)然，能抓住老鼠的才是好貓，當(dāng)好貓是要有本領(lǐng)的。我們的工作不單純是為了生存，更主要的是體現(xiàn)人生的價值。希望老師們要不斷地加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。學(xué)無止境，靠自己的本事掙來的飯菜吃得格外香甜。一美遮百丑，我們的工作做好了，學(xué)生學(xué)好了，考好了，其它的一切不愉快就會煙消云散了。
老師們，春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。風(fēng)燭殘年的我就像一葉小舟，又如同一朵殘云，我不管能游多遠又飄向何方，我的心將永遠和你們在一起。我會默默地。深深地為你們祝福：祝通羊五小的教育事業(yè)蒸蒸日上，欣欣向榮，人才輩出；祝全體老師、我的好姐妹們工作順利，經(jīng)濟豐厚，全家幸福。
領(lǐng)導(dǎo)們、老師們，再見了！我永遠想念你們。
老教師退休感言三光陰似箭，日月如梭，一晃38年，彈指一揮間，就要退休了。我就要離開我為之奮斗，為之感動為之自豪的教育事業(yè)。真可謂別有一番滋味在心中，就在這即將離開我的工作崗位的時間里，我思緒萬千，心里更是難以平靜。多少有幾分感傷和惆悵，心中更多的是懷著對同事們依依惜別，對大家有著太多太多的不舍，有道不盡的話語和留戀，留戀我的教育事業(yè)。
我退了，回憶過去，一股酸甜苦辣的滋味油然而生，想起剛開始參加工作的時候，那時我18歲，從事小學(xué)教書工作，沒有經(jīng)驗，遇到了不少問題和挫折，但是憑自己的努力拼搏度過了一道道難關(guān)，克服了一個又一個問題，也取得了一個又一個的成績，三尺講臺辛勤耕耘了38年。
樂有憂一年又一年的含辛茹苦，一載又一載的風(fēng)風(fēng)雨雨，春去秋來，有苦有有喜，有付出也有回報，也可為桃李滿天下，為此我感到很欣慰。最后我從事3年的幼兒教學(xué)工作，在這幾年里，我憑自己的工作能力，業(yè)務(wù)素質(zhì)，也贏得了孩子們的喜歡。我的幼兒園也小有名氣，為此我感到自豪，在這里，也給我留下了很多難忘而美好的記憶。38年過去了，在這即將離開工作崗位的時刻，又想起了在一起工作過的同事們，我想在一起工作是緣分，我珍惜這緣分，銘記著和同事在一起工作過的日子，珍重盡在不言中，說到這里，此時此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一種酸，酸的是對大家依依不舍的留戀。
歲月如歌彈指過，光陰似水不再來，我將帶著同事的鼓舞，朋友的祝福，帶著信念，也帶著尊嚴(yán)，帶著幾分欣慰，也帶著幾分甘甜，走向晚年生活。最后，讓我真誠的祝福還沒退休的同事們工作順利，生活幸福。
老教師退休感言對聯(lián)篇四
在生活和工作中少了一份浮躁，多了一份從容和淡定。人生在世如白駒過隙，知道自己現(xiàn)在最需要什么，那就是健康、快樂每一天。
光陰似箭，日月如梭，一晃38年，彈指一揮間，就要退休了。我就要離開我為之奮斗，為之感動為之自豪的教育事業(yè)。真可謂別有一番滋味在心中，就在這即將離開我的工作崗位的時間里，我思緒萬千，心里更是難以平靜。多少有幾分感傷和惆悵，心中更多的是懷著對同事們依依惜別，對大家有著太多太多的不舍，有道不盡的話語和留戀，留戀我的教育事業(yè) 。
我退了，回憶過去，一股酸甜苦辣的滋味油然而生，想起剛開始參加工作的時候，那時我18歲，從事
小學(xué)
教書工作，沒有經(jīng)驗，遇到了不少問題和挫折，但是憑自己的努力拼搏度過了一道道難關(guān)，克服了一個又一個問題，也取得了一個又一個的成績
，三尺講臺辛勤耕耘了38年。樂有憂一年又一年的含辛茹苦，一載又一載的風(fēng)風(fēng)雨雨，春去秋來，有苦有有喜，有付出也有回報，也可為桃李滿天下，為此我感到很欣慰。最后我從事3年的幼兒教學(xué)工作，在這幾年里，我憑自己的工作能力，業(yè)務(wù)素質(zhì)，也贏得了孩子們的喜歡。我的幼兒園也小有名氣，為此我感到自豪，在這里，也給我留下了很多難忘而美好的記憶。38年過去了，在這即將離開工作崗位的時刻，又想起了在一起工作過的同事們，我想在一起工作是緣分，我珍惜這緣分，銘記著和同事在一起工作過的日子，珍重盡在不言中，說到這里，此時此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一種酸，酸的是對大家依依不舍的留戀。
歲月如歌彈指過，光陰似水不再來，我將帶著同事的鼓舞，朋友的祝福，帶著信念，也帶著尊嚴(yán)，帶著幾分欣慰，也帶著幾分甘甜，走向晚年生活.。最后，讓我真誠的祝福還沒退了的同事們工作順利，生活
幸福
、。今年的寒假退休教師慰問，自始至終我都參加了，對從我校退休的20位教師的生活現(xiàn)狀都有了全面的了解和認識，隨著走訪進程的推進，老教師各自發(fā)生的變故也越來也多地流進我的腦海，面對不同的情況感慨不少，感觸很多，總想把這些零碎的思想記錄下來，尤其是從學(xué)校發(fā)展到歷史角度，其中的很多教師曾為學(xué)校的發(fā)展做出了自己的貢獻，把自己的青春活力都獻給了學(xué)校的教育事業(yè)，當(dāng)初雄姿英發(fā)，青春美貌的他們現(xiàn)如今都已成了年過花甲和年逾古稀的白發(fā)老人，歲月的更迭在他們臉上留下了一道道深深的印記，從他們對往事追憶的激情中，還能深深地感受到他們對教育工作的熱愛。
這里曾是他們戰(zhàn)斗過的地方，學(xué)校的角角落落也都留下過他們奮斗的足跡，教室的講臺曾留下他們?yōu)⑾碌暮顾淌业目諝庵羞€飄蕩著他們無限的智慧和靈光。 無情的歲月讓他們戀戀不舍的.離開了這個曾經(jīng)戰(zhàn)斗的地方，把手中的接力棒又傳遞給了年輕的教師，一代又一代人來到這里，又從這里離開，學(xué)校能夠記住他們嗎？他們留下的是什么？我們又能以
怎樣
的方式記住他們呢？學(xué)校發(fā)展的歷史是不可能一片空白的。只有把他們的業(yè)績都留下來，讓一中未來人永遠記住他們曾為一中的發(fā)展做出過的貢獻，學(xué)校從建校以來已有二十多年的歷史了，這個鐵打的營盤又走過了多少流水的兵呢？尤其是那些好兵們，有誰能記得他們的光芒？退了休就消失了嗎？不行啊！學(xué)校是個教育人的地方，只有把最最現(xiàn)實的教材留下來，才能使一中的歷史傳承和延續(xù)，讓一中的后來者莫忘昨日的戰(zhàn)斗，這些戰(zhàn)斗中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀教師，優(yōu)秀學(xué)生，都應(yīng)該留下他們的足跡，這一串永不間斷的足跡從建校始延續(xù)到今天，還能延續(xù)到很久很久的將來，變成
校園
文化。。。我的愿望是建成一中的榮譽室，將這些足跡展示出來，讓從一中走出來的人們在這里留下永久的記憶，讓一中的歷史得到不斷續(xù)寫，變得逐步豐富和完善。 有的人來過，驚濤駭浪；有的人走過，風(fēng)平浪靜；有的人走過，大家戀戀不舍；有的人走過，人們拍手稱快；不同的人不同的軌跡，不同的態(tài)度，不同的結(jié)果，誰更瀟灑，誰更風(fēng)光，于公于私于他人于社會，只有從不同的角度去評說，人過留名、雁過留聲，誰知道你留下的是美名還是罵名……，我只想記住美好的東西。
-->
老教師退休感言對聯(lián)篇五
在生活和工作中少了一份浮躁，多了一份從容和淡定。人生在世如白駒過隙，知道自己現(xiàn)在最需要什么，那就是健康、快樂每一天。
教師的退休感言二歲月匆忙，人生苦短，為工作、為家庭、為社會幸勞了數(shù)十年，轉(zhuǎn)眼已進入老年，所幸自身殘疾沒有擊倒我，不敢說懂得了人生，但也有些夕陽的感悟。只有深知人生真諦的人，才能過得從容，活得瀟灑，真是難得明白！我愿把這點“小明白”寫出來以期換來“大明白”，與君共勉。
一、應(yīng)有的活法
過一天，少一天；過一天，樂一天，賺一天。過去的已經(jīng)成了往事，未來的又無法預(yù)知；只有面對現(xiàn)實，珍惜巳有，活在當(dāng)下，才是最應(yīng)有的活法。
二、要擁有快樂的心態(tài)
要有寬闊的胸懷，常懷感恩心，對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂；培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂；寬容待人，樂善好施，助人為樂。擁有這種快樂的心態(tài)，也就擁有了健康。
三、
幸福與快樂自尋找幸福不會敲門找你，快樂也不能從天降；幸福靠自己努力營造，快樂是生存的終極目標(biāo)，快樂隱藏在生活的細微瑣事當(dāng)中，靠我們自己去尋找；幸福和快樂是一種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。
四、學(xué)會在玩中取樂
玩也是人的需要之一，要懷有一顆童心選擇自己喜愛的玩法，在玩中體驗勝利的喜悅和興奮，做到勝負坦然不生氣不較真。從生理和心理上講人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環(huán)。
五、平平淡淡才是真
高官厚祿、地位顯赫的人是少數(shù)，平民百姓是多數(shù)“斗室安居，布衣隨分”的我們對工作、對家庭、對社會盡心盡力，就算做了貢獻，問心無愧，何況我們都老了，大家都一樣，最后都要回歸大自然，就應(yīng)心安理得。高薪不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。
六、珍惜得到的對于得到的，人們往往忽視它；對于得不到的，往往把它想得太美。其實，生活的美好和幸福全在于怎么欣賞。我們應(yīng)珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充實和快樂。不要去追求那些不可能得到的，不要和別人在物質(zhì)上去攀比。
七、學(xué)會享受
剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿，我們要轉(zhuǎn)變陳舊觀念，告別“苦行僧”，爭當(dāng)“快樂鳥”。該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，力爭提高生活質(zhì)量，享受高科技時代的成果。活得自在，活得瀟灑，活得優(yōu)雅。
八、健康最重要
金錢是子女的，地位是短暫的，榮譽是過去的，健康是自己的。現(xiàn)在我們只有一種選擇了，那就是自己的健康。對我們來說沒有比健康更重要的了。
九、貴在適度
十、做“完全健康”的人
“完全健康“是指身體健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力；道德健康是指人具有愛心，樂于助人、心地坦蕩、心胸寬廣，樂善好施者長壽。我們應(yīng)該追求“完全健康”。
十一、利導(dǎo)思維與弊導(dǎo)思維
人生活質(zhì)量的高低主要取決于我們思維方式。利導(dǎo)思維就是凡事從有利的、積極有利因素考慮，用利導(dǎo)思維設(shè)計晚年生活，就會充滿活力和信心，日子過得有滋有味；弊導(dǎo)思維就是以消極、悲觀的心態(tài)混日子，必然導(dǎo)致早衰和早亡。
十二、不要被完美所累
人生在世，不可能萬事如意，存在缺憾是人生的必然，“天道忌滿，人道忌全”不完滿才是人生，有其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對現(xiàn)實，隨遇而安。
十三、應(yīng)直面痛苦
對身心痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還是要靠自己。時間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵是在這段時間里你選擇怎么個活法。堅信一切都會過去，解決困難的辦法總會比困難多。
十四、不要做金錢的奴隸
錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。對錢不要看得太重，更不必斤斤計較。一旦看開了，那是身外物，生不能帶來，死不能帶去。如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買健康和快樂，何樂而不為？如果花錢能讓你悠閑自在，也值！做金錢的主人，不要做它的奴隸。
十五、正視不一樣
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女能問問看看就知足；子女花父母的錢理直氣壯，父母花子女的錢就不那么順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一樣就是不一樣。明白對子女的付出是義務(wù)和樂趣，對子女要求少些再少些。總想得到回報，就是自尋煩惱，要不圖回報。
十六、學(xué)會放棄
為了成功我們習(xí)慣鼓勵執(zhí)著追求，堅持到底。其實“一條胡同走到黑”這是絕對和片面的做法。成功，要學(xué)會放棄，老年人更要學(xué)會放棄。放棄埋怨敵意，心境才會平和開朗；放棄對金錢的追求，對虛名的留戀，晚年的旅途就沒有重負；學(xué)會放棄也是一種智慧和勇氣，是一個人素質(zhì)和能力的表現(xiàn)。
十七、留點養(yǎng)病錢
生重病指望誰？指望子女？子女已有一家人，何況久病床前無孝子。指望老伴？同樣年邁的他（她）自顧不暇，無能為力。指望誰？只能請人護理用錢養(yǎng)病。有條件時一定要積攢一點養(yǎng)病錢。不要輕意放棄自己對住房和積蓄的掌控權(quán)。
十八、為自己好好活一把
人生大半輩子，為工作、為家庭、為子女已經(jīng)付出了許多，如今剩余的時間不多了，該為自己好好活一把啦，怎么開心就怎么過，做你想做的事，不管別人怎么看怎么說，因為我們不是為別人的好惡而活，要活出一個真實的自我。
十九、一切順其自然
如果你盡了最大努力仍改變不了不滿的現(xiàn)狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得。不要給自己設(shè)置障礙，也不能把自己想法強加于人。
二十、坦然面對死亡
生老病死，自然規(guī)律，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時，何不坦然面對，笑傲死亡。只要自己一生為人正直，不做虧心事，就能心安理得，給自己畫上圓滿句號。